Recórrelo fila por fila.

Toma las filas de un registro vivo y las muestra de una en una, a pantalla completa en el teléfono, con botones grandes que se pulsan bien con el pulgar. Contestas o anotas la que tienes delante, pasas a la siguiente, y lo que escribiste cae en el registro correcto sin teclear una palabra en el chat. Ayuda más cuando tienes las manos ocupadas o la atención en otra parte: entre series, en la cocina, recorriendo el jardín con una manguera.

Una sesión toma una de dos formas, y la propia página del registro te dice cuál:

• Trabajar a partir de un plan. El registro es el plan, y cada fila que terminas escribe una fila nueva en otro sitio. Un programa de entrenamiento se queda como está escrito mientras cada levantamiento que terminas va a un diario con las series que de verdad hiciste. La página dice “Las respuestas van a …, una fila por paso”, y que el plan no cambia.
• Repasar las filas mismas. Tus respuestas se escriben en cada fila: el saldo de este mes junto a cada préstamo, una marca en cada cosa de una lista de equipaje. La página dice “Las respuestas se escriben en cada fila”.

Si las condiciones de un registro no dejan nada por hacer hoy, como todas las plantas marcadas como perdidas o nada que venza todavía, la tarjeta dice “Nada que recorrer por ahora” en lugar de pedirte que añadas filas.

Cada paso muestra su nombre, una línea Previsto donde hay un plan, y La última vez donde hay algo anterior con lo que comparar. Debajo van las cosas que pide: un número que subes o bajas, una opción, una marca o una nota. Donde un paso se repite, como las series, cada una se marca al terminarla (“Serie 2 hecha”), y puedes cambiar el peso o las repeticiones de esa serie sola, o Añadir una serie.

• Guardado sobre la marcha. El botón principal dice “Hecho y siguiente”, o “Hecho y terminar” en el último paso. Cada paso se guarda en cuanto pasas de él, así que una sesión cortada deja en el registro todo lo que hiciste. Volver a un paso anterior y terminarlo otra vez actualiza la fila que ya escribió, sin duplicados.
• Saltar. Saltar pasa al siguiente sin guardar. Vuelve a un paso saltado y te ofrece tomar tu respuesta ahora, o Dejar saltado. Si ya escribiste algo, el botón dice Seguir y guarda lo que hay.
• El resumen. El último paso lleva a un resumen breve: qué cambió respecto al plan, qué se saltó (cada cosa con Hazlo ahora) y qué se hizo. Terminar cierra la sesión.
• En una computadora. Los pasos aparecen listados junto al que estás, y el teclado funciona cuando no estás escribiendo en un campo: Intro para terminar un paso, S para saltar, la flecha izquierda para volver y las flechas arriba y abajo para subir o bajar un número.

Salir te devuelve a donde estabas, y la sesión espera. Mientras está abierta, una tarjeta pequeña queda justo encima de donde escribes en el chat, con el nombre de la sesión, hasta dónde llegaste y qué viene, y un botón Continuar. Al reabrirla desde el panel o desde la tarjeta, caes en el siguiente paso con una nota: “Retomado donde lo dejaste.”

Para parar del todo, abre el menú de la tarjeta y elige Terminar aquí. Lo que hiciste sigue guardado, y los pasos que quedan se marcan como no hechos. Lo que cuenta como hecho hoy se lee de lo que de verdad se guardó, así que un levantamiento anotado desde el chat, o un paso terminado en tu teléfono, aparece en el panel en todos tus dispositivos. Mañana empieza una sesión nueva, y un plan con grupos pasa al siguiente.

Si la conexión se cae a media sesión, sigue. Cada paso terminado se guarda en el dispositivo, con una franja que lo dice (“Sin señal. … se guarda en este dispositivo y se enviará cuando vuelva la señal.”), y se envía solo en cuanto vuelve la conexión, sin que toques nada. Enviarlo otra vez nunca añade una segunda fila. Si se rechaza un guardado por una razón que esperar no arregla, la franja dice por qué y ofrece Reintentar.

Los pasos guardados pertenecen a la cuenta y al espacio donde se hicieron. Solo se envían mientras esa cuenta tenga la sesión iniciada, así que vuelve a iniciar sesión en el mismo dispositivo y salen.

Muchos Kits llegan con una sesión ya preparada y una tarjeta en su panel, así que la primera queda a un toque en cuanto el registro tiene algo. Unos cuantos, con la tarjeta que cada uno pone en su panel:

• Fuerza y pesas: “Próxima sesión”, serie por serie desde el programa de entrenamiento, con dibujos del movimiento junto a cada ejercicio donde los hay.
• Jardín y plantas: “Recorrer el jardín”, una planta viva cada vez, y “Hacer una tarea paso a paso”.
• Comidas y compras: “Cocinar paso a paso”, por el método de una receta.
• Casa y mantenimiento: “Hacer una tarea paso a paso”, desde una ficha práctica.
• Hipotecas y préstamos: “Repasar tus saldos”, un préstamo cada vez.
• Viajes y escapadas: “Antes de salir”, la lista de comprobación del viaje.
• Reuniones y acciones: “Recorrer una agenda”, punto por punto.
• Mascotas y veterinario: “Cuidados diarios”, para cada animal.

Es la misma vista en todos ellos. El Kit solo decide qué registro recorre y qué pide cada paso.

Paso a paso funciona con cualquier registro, incluido uno que empezaste tú. Describe cómo quieres recorrerlo, y el agente prepara el registro para eso, con cada paso escrito en su fila o anotado en otro sitio, y pone una tarjeta con un botón Empezar en un panel.

Si los ajustes de un registro dejan de encajarle, por ejemplo tras cambiar el nombre de una columna, la sesión no arranca y lo dice: “Esto aún no se puede recorrer paso a paso.” Pídelo en el chat y los ajustes se corrigen.