Kit

Objectifs et accompagnement

Quelque part entre l’année que vous vouliez vivre et les semaines que vous avez, les objectifs finissent par se taire. Voici un coach à vos côtés.

Quelque part entre l’année que vous vouliez avoir et les semaines que vous avez vraiment, les objectifs se taisent. Voici un coach à vos côtés. Il commence par un vrai bilan de vie — chaque domaine de votre vie vous est proposé, un encadré à la fois, pour que rien ne dépende de ce qui vous vient à l’esprit sur le moment — et les objectifs qui y survivent sont écrits avec vos propres mots, pas plus de trois prioritaires à la fois. Mentionnez en passant que vous avez réussi l’examen ou livré le projet, et ça compte. Quand un objectif est trop gros pour être commencé, Hazel tire les étapes de vous par des questions et vous les cochez sur le tableau ; dites-lui ce que contient votre semaine et elle la pose à côté de vos objectifs ; et une grande décision peut être parcourue dans les deux sens, avec vos mots, sans verdict. Chaque lundi matin, une question sereine : qu’est-ce qui ferait avancer cela ? Il ne réécrit jamais un objectif, ne vous note jamais et n’emploie jamais le langage de la discipline ou du retard — retirer un objectif avec les honneurs est ici tout à fait normal.

Essayer gratuitement

1 agent, 2 routines, 1 tableau de bord, 5 jeux de données, 4 compétences. L’installation se termine par « Faites connaissance avec Hazel » — une courte conversation le met en place, et tout peut être reprogrammé ou mis en pause ensuite.

CapDonnées d’exemple
Les priorités du trimestreavec vos propres mots

Courir un semi-marathon d’ici l’automne

Ensuite : s’inscrire à la course

Aller vers un travail qui a du sens pour moi

Ensuite : deux cafés

Parler assez bien espagnol pour tenir une conversation

Ensuite : 30 min d’écoute
Où ils en sontchaque objectif du registre
7
  • En priorité3
  • Actif1
  • À l’étude2
  • En attente1

objectifs au registre · trois en priorité, les autres consignés, pas jugés

Avancées, mois par moiscomptées d’après ce que vous mentionnez
11

avancées ce mois-ci · 7 objectifs au registre

janv.août
Quand chaque objectif a bougé pour la dernière foisles plus silencieux d’abord, sans verdict

Espagnol

a bougé il y a 5 semaines

Vieux amis

a bougé il y a 2 semaines

Travail qui a du sens

a bougé il y a 6 jours

Semi-marathon

a bougé hier

L’équipe

Hazel

Pose plus de questions qu’il ne donne de réponses, et ne vous remet jamais de plan de vie.

Curieux, posé, entièrement de votre côté.

Ce qu’il installe d’autre

Bilan de viejeu de données

Le bilan lui-même — chaque domaine de votre vie, et où vous en êtes.

Registre des objectifsjeu de données

Chaque objectif avec vos propres mots — où il en est, pourquoi il compte, et la prochaine étape.

Journal des progrèsjeu de données

Chaque avancée vers un objectif, datée — pour que les périodes plus lentes restent honnêtement consignées.

Étapes des objectifsjeu de données

Les étapes vers chaque objectif, avec vos mots, cochées sur le tableau au fur et à mesure.

Décisions peséesjeu de données

Une grande décision, par les deux voies et avec vos mots, et là où vous avez atterri.

Bilan de viecompétence

Chaque domaine de votre vie vous est proposé — à reprendre quand vous voulez, avec vos propres mots.

Saisie des progrèscompétence

« Examen réussi. » « C’est livré. » Mentionné en passant, ça compte.

Plans et semaine à venircompétence

Un objectif décomposé en étapes que vous nommez, et votre semaine posée à côté de vos objectifs.

Peser une décisioncompétence

Les deux voies d’une grande décision, avec vos mots, et jamais un verdict.

Ce qui est prioritaire, ce qui avance, et quelle est la prochaine étape.

Point du lundiroutine

Le lundi matin — ce qui a avancé, ce qui bloque, une question de coaching.

Tourne le lundi · 8 h

Recentrage trimestrielroutine

Le premier matin du trimestre — le regard plus long : reclasser, retirer avec les honneurs, recentrer.

Tourne chaque trimestre · 1er janv., avr., juil., oct. · 9 h

Comment cela fonctionne

La mécanique de ce kit, sans détour — ce qui tourne et quand, où atterrissent les données, et ce que vous regardez.

  • Point du lundi tourne le lundi · 8 h et tient à jour le tableau de bord Cap. Le lundi matin — ce qui a avancé, ce qui bloque, une question de coaching.
  • Recentrage trimestriel tourne chaque trimestre · 1er janv., avr., juil., oct. · 9 h et tient à jour le tableau de bord Cap. Le premier matin du trimestre — le regard plus long : reclasser, retirer avec les honneurs, recentrer.
  • Ce qui est capté arrive dans le jeu de données Bilan de vie, rangé sous Data/Life Audit dans votre coffre — à vous de l’ouvrir, d’y chercher et de le modifier comme n’importe quel autre fichier.
  • Ce qui est capté arrive dans le jeu de données Registre des objectifs, rangé sous Data/Goal Register dans votre coffre — à vous de l’ouvrir, d’y chercher et de le modifier comme n’importe quel autre fichier.
  • Ce qui est capté arrive dans le jeu de données Journal des progrès, rangé sous Data/Goal Progress dans votre coffre — à vous de l’ouvrir, d’y chercher et de le modifier comme n’importe quel autre fichier.
  • Ce qui est capté arrive dans le jeu de données Étapes des objectifs, rangé sous Data/Goal Steps dans votre coffre — à vous de l’ouvrir, d’y chercher et de le modifier comme n’importe quel autre fichier.
  • Ce qui est capté arrive dans le jeu de données Décisions pesées, rangé sous Data/Decisions Weighed dans votre coffre — à vous de l’ouvrir, d’y chercher et de le modifier comme n’importe quel autre fichier.
  • Le tableau de bord Cap lit le jeu de données et montre d’un coup d’œil : les priorités du trimestre · objectifs au registre · où ils en sont · où le mouvement est allé · avancées, mois par mois · quand chaque objectif a bougé pour la dernière fois · les prochaines étapes convenues · le trimestre en une phrase · objectifs par domaine de vie.

Le câblage, en un coup d’œil : Hazel exécute Bilan de vie · Bilan de vie garde sa progression dans Bilan de vie · Bilan de vie passe en brouillon dans Registre des objectifs · Cap affiche Registre des objectifs · Point du lundi tient Cap à jour · Recentrage trimestriel rejoint Point du lundi chaque trimestre · Recentrage trimestriel lit Journal des progrès · Saisie des progrès alimente Journal des progrès · Hazel dispose de Plans et semaine à venir · Plans et semaine à venir écrit dans Étapes des objectifs · Cap affiche Étapes des objectifs · Hazel dispose de Peser une décision · Peser une décision écrit dans Décisions pesées.

En tirer le meilleur

Un kit gagne sa place quand il change ce que vous regardez et ce que vous dites, pas quand il est installé. Voici le rythme qui le rend payant.

  • Faites le bilan de vie en plusieurs fois, et ne choisissez pas plus de trois objectifs prioritaires. Le tableau est construit autour de ces trois-là.
  • Mentionnez vos progrès au passage — « couru 12 km », « j’ai pris ce café » — et la compétence Saisie des progrès les consigne sous le bon objectif. Pas de compte rendu : une simple mention suffit.
  • Consultez Cap le lundi, après le point. La liste de ce qui bouge, les objectifs les plus silencieux d’abord, est la lecture honnête ; quand il y a une carte, elle porte une seule question — répondez-y en conversation avec Hazel.
  • Servez-vous de Hazel pour la question, pas pour la réponse. « Qu’est-ce qui me bloque ? » vous mène plus loin que « que devrais-je faire ? »
  • Abordez le recentrage trimestriel comme une conversation : retirer avec les honneurs, recentrer, redéfinir — avec vos mots. Rien ne change tant que vous ne l’avez pas dit.
  • Quand un objectif est trop gros pour être commencé, demandez à Hazel de le décomposer. Plans et semaine à venir pose les questions et écrit dans Étapes des objectifs les étapes que vous nommez ; il ne vous remet jamais un plan tout fait. Cochez chaque étape dans Cap, sous « Les prochaines étapes convenues », au fur et à mesure.
  • Un lundi, après le point, dites à Hazel ce que la semaine contient. Hazel la pose à côté des objectifs prioritaires et demande si c’est bien la semaine que vous aviez en tête. Hazel ne lit aucun agenda : ce que vous dites, c’est la semaine.
  • Une grande décision vous trotte dans la tête ? Peser une décision la parcourt avec vous dans les deux sens, garde ce que vous dites dans Décisions pesées pour que vous puissiez la reprendre, et vous laisse le choix. Demandez-lui quelle voie prendre : elle vous renverra la question.

Faites-le vôtre

Rien ici n’est figé. Les pièces sont des agents, des routines, des jeux de données et des tableaux de bord ordinaires : tout ce que vous savez sur la façon de les façonner s’applique. Retirez ce qui ne rapporte rien.

Ce que les gens changent en premier, d’habitude

Dites n’importe laquelle de ces phrases en conversation, ou modifiez-les sur la page du kit dans l’application.

  • Quels objectifs sont prioritaires, et combien — trois, c’est la limite que Hazel rappelle une fois ; ensuite, c’est à vous de décider.
  • Les domaines de vie que propose le bilan — une foi, un départ à l’étranger, un enfant à naître peuvent être ajoutés comme domaines à part entière.
  • L’heure du Point du lundi, s’il laisse des cartes ou non, ou sa désactivation pour ne garder que le tableau.
  • Combien de temps un objectif peut rester silencieux avant que le point ne pose la question — trois semaines par défaut.
  • Si Hazel peut lire votre journal d’humeur ou vos habitudes pour le contexte — et il ne vous renvoie jamais une humeur sous forme de jugement.
  • Les étapes d’un plan : en ajouter une, en reformuler une ou en abandonner une (elle est conservée, marquée comme pas nécessaire) quand vous voulez, et une étape cochée par erreur se décoche sur le tableau.

Votre première exécution

L’installation lance une courte conversation de mise en place — pas un formulaire. Répondez grossièrement, corrigez plus tard.

  1. Tout commence par une conversation — ni formulaire ni tableau vide. Avant de vous demander quoi que ce soit, Hazel part de ce que 1Presence sait déjà : les objectifs et plans que vous avez mentionnés, et les notes, bilans ou plans présents dans votre coffre. Ce qui est trouvé vous est proposé pour un oui, un objectif n’est écrit qu’une fois que vous l’avez confirmé, et seules les lacunes sont demandées.
  2. Ensuite, Hazel, le coach qui tient ce Kit, vous présente tout le territoire de votre vie, quelques domaines à la fois, dans des panneaux où il suffit de toucher une réponse : carrière et travail, argent, santé et corps, relations, épanouissement et apprentissage, loisirs et repos, foyer et cadre de vie, sens et contribution. Choisissez ceux où quelque chose cloche, ou pour lesquels vous avez une ambition ; n’en choisir aucun est aussi une bonne réponse.
  3. Pour chaque domaine que vous ouvrez, Hazel prend son temps et pose les vraies questions : où vous en êtes aujourd’hui, selon votre propre jugement, à quoi ressemblerait un dix sur dix, et la seule chose qui ferait bouger ce domaine. S’il y a un objectif dans ce que vous dites, vous le formulez comme un objectif — une phrase, la vôtre — et il arrive au registre pendant que vous parlez. Rien n’est noté, et rien n’est transformé en un plan que vous n’auriez pas écrit.
  4. Trois objectifs au plus sont prioritaires pour le trimestre. Hazel explique une fois pourquoi cette limite existe, puis fait exactement ce que vous choisissez.
  5. Vous pouvez vous arrêter à tout moment. Le bilan sait quels domaines sont couverts et lesquels restent ouverts. Ce qui reste ouvert attend sur la page du Kit et sur le tableau, avec un chemin de retour vers Hazel, et Hazel le propose une fois lors de votre prochaine conversation : des semaines plus tard, un seul geste vous ramène exactement où vous en étiez. Dites à Hazel qu’un domaine ne vous concerne pas, ou que vous avez fini la mise en place, et la question ne revient plus.
  6. Ensuite, tout se fait en conversation : dites au détour de n’importe quel échange que vous avez couru douze kilomètres, pris ce café, envoyé ce message, et cela compte pour le bon objectif. Les étapes importantes, et tout ce qui ressemble à un objectif atteint, sont d’abord confirmés avec vous.
  7. Chaque lundi à huit heures, le point lit le registre, redessine le tableau et — seulement si un objectif prioritaire s’est tu ou si une prochaine étape doit être convenue — laisse une carte : ce qui a bougé, ce qui bloque, une question de coaching. Quand tous les objectifs prioritaires ont bougé la semaine précédente, il ne dit rien. Le premier matin de chaque trimestre, le recentrage écrit le trimestre en une phrase et propose ce qu’il faut garder, retirer avec les honneurs ou rendre prioritaire. Il ne fait que proposer ; rien ne change tant que vous ne l’avez pas dit.
  8. Rien ici ne lit vos e-mails, votre agenda ni aucun compte en dehors de 1Presence, jamais. La seule chose qu’il consulte à l’extérieur est une source publique, qu’il nomme, quand une étape ou une décision dépend d’un fait.

Regardez le premier passage, puis dites-lui ce que vous auriez fait différemment — cette correction lui apprend plus que n’importe quelle configuration.

L’essentiel

L’apprentissage, les préférences et le coût des exécutions fonctionnent de la même façon dans chaque kit — ils sont donc traités une fois, dans le guide des Kits.

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Installez-le, lancez-le une fois sur quelque chose qui s’est déjà produit, et voyez si ce qui revient vous ressemble.

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Tout ce qu’il installe peut être reprogrammé, mis en pause ou retiré.

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