Journal et réflexions

Comment cela fonctionne

La mécanique de ce kit, sans détour — ce qui tourne et quand, où atterrissent les données, et ce que vous regardez.

• Invitation du soir tourne chaque soir · 20 h 30. Chaque jour — une question réfléchie, et rien si vous préférez vous abstenir.
• Retour sur la semaine tourne le dimanche · 18 h et tient à jour le tableau de bord Réflexions. Le dimanche — la semaine en une phrase, et le tableau mis à jour.
• Ce qui est capté arrive dans le jeu de données Journal d’humeur, rangé sous Data/Mood Log dans votre coffre — à vous de l’ouvrir, d’y chercher et de le modifier comme n’importe quel autre fichier.
• Le tableau de bord Réflexions lit le jeu de données et montre d’un coup d’œil : entrées · comment les mois ont été vécus · ce autour de quoi tournent vos jours · soirs où vous avez écrit · thèmes récents · votre semaine en une phrase · le journal.

Le câblage, en un coup d’œil : Saisie du journal écrit dans Journal d’humeur · Réflexions affiche Journal d’humeur · Retour sur la semaine tient Réflexions à jour · Saisie du journal est confié à Diarist · Retour sur le journal est confié à Diarist · Diarist exécute Invitation du soir.

En tirer le meilleur

Un kit gagne sa place quand il change ce que vous regardez et ce que vous dites, pas quand il est installé. Voici le rythme qui le rend payant.

• Répondez à la question du soir avec vos mots quand elle arrive, et passez-la quand elle ne vous convient pas — un soir sauté est un soir sauté. Écrivez aussi à d’autres moments ; la saisie fonctionne chaque fois que vous le faites.
• Consultez Réflexions une fois par semaine, après le retour du dimanche, plutôt que chaque jour. Le portrait se lit dans les mois, pas dans les jours.
• Posez de vraies questions à la compétence Retour sur le journal — « comment était le mois de mars ? », « quand ai-je eu pour la dernière fois ce sentiment d’être dans l’impasse ? » — et écoutez les réponses tirées de vos propres entrées.
• Dites à Diarist à quoi vous voulez que le journal serve. Les questions deviennent plus approfondies, ou plus douces, en conséquence.
• Déplacez la question du soir à une heure où vous êtes vraiment disponible. Une question posée au mauvais moment devient du bruit.

Faites-le vôtre

Rien ici n’est figé. Les pièces sont des agents, des routines, des jeux de données et des tableaux de bord ordinaires : tout ce que vous savez sur la façon de les façonner s’applique. Retirez ce qui ne rapporte rien.

Ce que les gens changent en premier, d’habitude

Dites n’importe laquelle de ces phrases en conversation, ou modifiez-les sur la page du kit dans l’application.

• L’heure d’arrivée de la question du soir, ou sa désactivation complète pour n’écrire que quand vous en avez envie.
• Le degré d’approfondissement de la question, et les sujets qu’elle doit laisser de côté.
• L’endroit où les entrées sont rangées dans votre coffre, et la façon dont les notes sont nommées.
• Si le dimanche apporte ou non une note de retour, ou se contente de mettre le tableau à jour sans bruit.

Votre première exécution

L’installation lance une courte conversation de mise en place — pas un formulaire. Répondez grossièrement, corrigez plus tard.

1. L’installation se termine par « Faites connaissance avec Diarist » — et Diarist pose simplement la question du soir : comment était cette journée, et autour de quoi a-t-elle tourné ? Rien à configurer d’abord ; votre première réponse est votre première entrée.
2. Elle s’inscrit comme une note datée dans votre coffre, plus une ligne au journal — comment vous avez vécu la journée, l’énergie qui vous restait, de quoi elle était faite — tirée de vos mots, jamais un score qu’on vous demanderait.
3. Dans la même conversation, Diarist règle la seule question pratique : à quelle heure doit arriver la question du soir. Vingt heures trente par défaut, n’importe quelle heure convient, et « jamais — j’écrirai quand j’en aurai envie » est une réponse à part entière.
4. Le tableau commence vide, exprès — il n’y a pas d’historique à importer, et le portrait est justement ce qui s’accumule.
5. Si vous sautez la conversation, la porte reste discrètement ouverte : tant que la première entrée n’existe pas, la page du Kit, le tableau et la conversation avec Diarist gardent la question du soir prête.

Regardez le premier passage, puis dites-lui ce que vous auriez fait différemment — cette correction lui apprend plus que n’importe quelle configuration.

L’essentiel

L’apprentissage, les préférences et le coût des exécutions fonctionnent de la même façon dans chaque kit — ils sont donc traités une fois, dans le guide des Kits.

Vivre avec un Kit — le guide des Kits →

← Tous les kits