一行ずつ、進めていく。

ひとつずつは、生きたレコードの行を一行ずつ見せます。スマートフォンでは全画面で、親指で押しやすい大きなボタンがつきます。目の前の一行に答えるか記録して、次へ進めば、入力した内容はチャットに一言も打たなくても正しいレコードに入ります。手がふさがっているときや、注意がほかにあるときにいちばん役立ちます。セットの合間、台所、ホースを持って庭を歩いているときなど。

ひとつずつの進行には二つの形があり、どちらかはレコード自身のページに書かれています。

• 計画に沿って進める。 レコードが計画で、終えた行ごとに別の場所へ新しい行が書かれます。トレーニングのプログラムは書いたままで、終えた種目は実際にやったセットとともにログへ入ります。ページには「回答は…に、1ステップにつき1行で保存されます」とあり、計画は変更されないことも書かれています。
• 行そのものを見直す。 回答は各行に書き戻されます。ローンごとの今月の残高、持ち物リストの項目ごとのチェックなど。ページには「回答は各行に書き戻されます」とあります。

レコードの条件で今日やることがないとき、たとえば全部の植物が枯れ済みになっている、まだ期日が来ていない、というときは、行を足すよう促すのではなく、パネルに「いま進める項目はありません」と出ます。

各ステップには名前が出て、計画があるところには予定の行、比べられる前回があるところには前回の行が出ます。その下に、尋ねられることが並びます。上げ下げする数、選択肢、チェック、メモ。セットのように繰り返すステップでは、終えるたびにひとつずつチェックされ（「セット2完了」）、そのセットだけ重さや回数を変えたり、セットを追加したりできます。

• 進めるたびに保存。 主ボタンは「完了して次へ」、最後のステップでは「完了して終了」です。各ステップは通り過ぎた瞬間に保存されるので、途中で切り上げても、やった分はすべてレコードに残ります。前のステップに戻ってもう一度終えると、すでに書かれた行が更新され、重複はしません。
• スキップ。 スキップは保存せずに先へ進みます。スキップしたステップに戻ると、今回答するか、スキップのままにするかを尋ねられます。すでに何か入力してあるときは、ボタンが次へ進むに変わり、そこにあるものが保存されます。
• まとめ。 最後のステップのあとに短いまとめが出ます。計画から変わったところ、スキップしたところ（それぞれに今やるがつきます）、終えたところ。終了で進行が閉じます。
• コンピューターでは。 今のステップの横にステップが一覧で並び、欄に入力していないときはキーボードが使えます。Enterでステップを終える、Sでスキップ、左矢印で戻る、上下の矢印で数を増減。

離れるを押すと元の場所に戻り、進行は待ってくれます。開いている間は、チャットの入力欄のすぐ上に小さなカードが出て、進行の名前、どこまで進んだか、次に何が来るかが書かれ、再開があります。ボードやカードから開き直すと、次のステップに「中断したところから再開しました。」というメモとともに戻ります。

完全にやめるには、カードのメニューを開いてここで終了を選びます。やった分は保存されたままで、残りのステップは未完了になります。今日終えたことは、実際に保存されたものから読み取られるので、チャットで記録した種目や、スマートフォンで終えたステップも、どの端末のボードにも出ます。明日は新しい進行が始まり、グループのある計画は次のグループへ進みます。

進行の途中で接続が切れても、そのまま続けてください。終えたステップは端末に保持され、帯がそう知らせ（「電波がありません。…はこの端末に保持され、電波が戻ると保存されます。」）、接続が戻ればひとりでに送られます。タップは要りません。もう一度送っても、行が二つになることはありません。待っても直らない理由で保存が拒まれたときは、帯が理由を伝え、再試行を出します。

保持されたステップは、それを作ったアカウントとスペースのものです。そのアカウントでサインインしている間だけ送られるので、同じ端末にもう一度サインインすれば送られます。

多くのキットは、設定済みの進行と、ボードのパネルつきで届くので、レコードに何か入ったら最初のひとつはタップひとつで始められます。いくつかを、それぞれがボードに置くパネルとともに挙げます。

• 筋力とバーベル：「次のセッション」。トレーニングのプログラムからセットごとに、種目の動きの図が横につくものもあります。
• 庭と植物：「庭をひと回り」。生きている植物をひとつずつ。そして「作業をひとつずつ」。
• 食事と買い物：「ひとつずつ作る」。レシピの手順を順に。
• 住まいと手入れ：「作業をひとつずつ」。手順書から。
• 住宅ローンと借入：「残高をひとつずつ確認」。ローンをひとつずつ。
• 旅行と休暇：「出発前」。旅行のチェックリスト。
• 会議とアクション：「アジェンダをたどる」。項目ごとに。
• ペットと動物病院：「毎日のケア」。動物ごとに。

どのキットでも同じ画面です。キットが決めるのは、どのレコードを進めるかと、各ステップが何を尋ねるかだけです。

ひとつずつは、自分で作ったレコードを含め、どのレコードでも使えます。どう進めたいかを伝えれば、エージェントがそのためにレコードを整え、各ステップを行に書き戻すか別の場所に記録するかを決め、開始ボタンのついたパネルをボードに置きます。

レコードの設定が合わなくなったとき、たとえば列の名前を変えたあとなどは、進行が始まらず、こう伝えます。「まだひとつずつ進めることはできません」。チャットで頼めば、設定が直されます。